공부Stroy3 '끌어당김'의 법칙이 안 통하는 2가지 이유. 에너지 높이고 성공으로 이끄는 방법은?성공을 위해 나의 에너지를 높이는 주장과 자신을 관찰하여 현재 상태를 파악해야 해요.대부분의 사람들은 자기 자신을 정확히 모르며, 생각을 하지 않는 경향이 있어요.고수준의 에너지와 자기이해가 성공과 연결된다는 관점을 소개하며, 바빠서 생각을 안 하는 습관을 조심해야 해요.자신을 이해하고 강화하는 것이 동기부여와 성공으로 이끄는 기본적인 첫걸음이라고 강조해요.스마트폰중독과 내면대화 부재에 대한 주장은?하루 일과가 바쁘고 야근이나 집에서도 바쁘게 시간을 보내면서 스마트폰을 살펴보고 진정으로 생각할 시간이 부족해요.생각보다는 나 자신에 대한 깊은 질문과 내면의 소통이 부족한데, 자기 자신과의 대화를 통해 어떤 선택을 하는지, 만족하는지, 내가 원하는 것은 무엇인지를 파악해.. 2024. 4. 30. 걱정을 없애는 4가지 방법. 하와이 대저택에서 걱정을 없앨 수 있는 방법은?하와이 대저택에서 걱정을 없앨 수 있는 네 가지 방법에 대해 알려드릴게요.안녕하세요, 하와이 대저택입니다.오늘은 걱정을 없앨 수 있는 네 가지 방법에 대해 말씀을 드리고 싶어요.책을 통해 건강과 걱정의 관계를 알아본 경험은?책을 읽으며 걱정에 대한 방법을 알게 되었고, 실제로 효과를 보았다고 해요.데일 카네기의 자기관리와 에드워드 박사의 걱정을 멈추면 건강을 얻는다는 책을 소개했죠.책의 목차를 보면 걱정이 건강에 영향을 미치는 주제들이 포함되어 있어요.걱정이 건강 문제의 근원이 될 수 있다는 점에 대해 생각해 보았는데, 최근 30대들 사이에서 걱정이 증가하는 경향을 관찰했어요.연령대별 걱정의 변화는?현재 영앤리치딜과 소셜을 통해 많은 사람들이 투자에 관심을 .. 2024. 4. 29. 비교의 함정에서 벗어나는 법 생각 많은 상황에서 비교에 대한 생각은?개인적으로 생각을 많이 하는 편이고, 산책이나 러닝, 명상하는 동안 많은 생각을 하죠.여기서 주로 다른 사람들과의 비교에 대해 생각하게 되요.비교는 상대적 박탈감을 느끼거나, 자만심 초라함을 느끼게 하는 경향이 있지만, 목표를 이루려는 데 사용하거나, 비관적으로 포기하는 데 사용하긴 좋지 않죠.목표는 개인의 의지와 행복을 위해 세워져야 해요.부정적 비교의 결과는?만약 상대방이 나보다 못하다면 내가 크크 할 수는 있겠지만, 그 이후에는 긍정적인 에너지 대신 흑화된, 부정적인 에너지가 차오립니다.만약 상대방이 다시 역전을 한다면, 이는 비교와 질투로 가득한 고속도로로 접어들게 됩니다.따라서 저는 이 모든 형태의 비교를 '부정적 비교'라고 정의해요.비교의 대상은 무엇이 .. 2024. 4. 26. 이전 1 다음
